Wszystko zależy od cech zodiaku. Z racji tego, że Srebrny Glob zanika na nieboskłonie co miesiąc, nów Księżyca w lipcu to już siódme takie zjawisko w tym roku. A przed nami jeszcze pięć. Do końca 2023 roku tę fazę Księżyca odczujemy jeszcze w następujących datach: nów Księżyca w Lwie: 16 sierpień 2023. Prognozy wskazują, że w tych terminach temperatura będzie oscylować między 26 st. C a 30 st. C. Z kolei drugi tydzień lipca przyniesie znaczne ochłodzenie i sporo deszczowych dni. Co prawda temperatura będzie się wahać ok. 23 - 25 st. C, ale za to codziennie przewidywane są deszcze. Podobnie sytuacja wygląda w czwartym tygodniu lipca. All of Us are Dead, sezon 2 nie pojawi się na Netflix w lipcu 2022 r. Maria Malczewska 10 lipca, 2022 Wszyscy nie żyjemy sezon 2 nie pojawi się na Netflixie w lipcu 2022 roku, ale już ma oficjalnie został odnowiony na drugi sezon. Komedia. Po nieudanym ślubie, w czasie którego panna młoda uciekła od ołtarza, rodzina zjeżdża na zaplanowane wesele. Na światło dzienne wychodzą długo skrywane niesnaski i pretensje, a napięcie między rodzicami pana młodego (Maja Ostaszewska, Marcin Dorociński) i panny młodej (Izabela Kuna, Adam Woronowicz) zaczyna niebezpiecznie eskalować. W lipcu oraz sierpniu na Mauritiusie panuje zima, nie oznacza to jednak bardzo drastycznych zmian w prognozie pogody. Temperatura delikatnie spada, utrzymując się w okolicach 23°C. Na wyspie panuje w tym czasie pora sucha, więc prawdopodobieństwo wystąpienia opadów jest niewielkie, nasilić mogą się natomiast pasaty. “Stranger Things” sezon 4, część 2 na Netflix w lipcu 2022 Aby dopełnić formalności, Netflix wypuszcza dwa ostatnie odcinki przygód Jedenastki i jej przyjaciół. W końcu dowiemy się, jak zakończą się ich historie, które w ostatnim sezonie były wręcz tymi mrożącymi krew w żyłach. . Dodatek do węgla dla gospodarstw domowych, które korzystają z tej formy opału, ma pomóc Polakom przed nadchodzącym sezonem grzewczym. Sprawdzamy, od kiedy będzie można złożyć wniosek o dodatek i kto będzie mógł ubiegać się o proces legislacyjny ustawy o dodatku węglowym. Jeśli powiedzie się plan, by parlament przyjął tę ustawę jeszcze na obecnym posiedzeniu, już niedługo będzie można składać wnioski o osłonowy – dla kogo?Dodatek węglowy będzie przysługiwał na gospodarstwo domowe. Będą go mogły otrzymać tylko osoby z danego gospodarstwa wniosek złoży więcej niż jedna osoba, to dodatek będzie przyznany tylko pierwszemu otrzymania dodatku są dwa. Najważniejszy to oczywiście to, z jakiego źródła ciepła korzysta dane gospodarstwo domowe. Zgodnie z ustawą, chodzi o sytuacje, gdy głównym źródłem ogrzewania w danym domu jest:kocioł na paliwo stałe,kominek,koza,ogrzewacz powietrza,trzon kuchenny,piecokuchnia,kuchnia węglowa,piec mogą dostać te osoby, które w tych piecach opalają węglem kamiennym, ale też brykietem lub peletem zawierającym co najmniej 85 proc. węgla z kolei nie dostaną osoby, które zdążyły kupić węgiel po cenie gwarantowanej. Chodzi o wcześniejszą ustawę, która gwarantowała dopłaty dla sprzedawców węgla, a nie jego konsumentów. Zgodnie z nią, firmy sprzedające węgiel po cenie maksymalnie 966,6 zł za tonę, miały dostawać wyrównanie od rozwiązań z tej ustawy z 23 czerwca zostanie uchylona nowym aktem o dodatku węglowym, jeśli ten zostanie wyniesie dodatek?Dodatek węglowy ma być wypłacany w wysokości 3 000 zł. Wypłata będzie dodatku nie będzie płacony podatek. Nie można będzie też go zająć w postępowaniu jest to, że jeśli zapotrzebowanie na dodatek osłonowy okaże się zbyt duże, jego wysokość zostanie wykorzystanie środków zaplanowanych na dodatek osiągnie poziom 95 proc., wysokość nowo przyznawanych dopłat będzie proporcjonalnie obniżona. Tak, aby łączna wysokość wypłacanych dodatków była równa maksymalnemu limitowi środków finansowych przeznaczanych na przyznanie dodatków, czyli 11,5 mld i kiedy złożyć wniosek?Wniosek o wypłatę dodatku węglowego będzie można złożyć w gminie. Ma być to gmina, w której znajduje się nasze miejsce wejdzie w życie dzień po jej ogłoszeniu. Od tego dnia będzie można składać wnioski o dodatek. Biorąc pod uwagę dotychczasowy sposób przyjmowania takich ustaw, nowy akt najprawdopodobniej wejdzie w życie już w przyszłym terminem złożenia wniosku jest 30 listopada 2022 roku. Wnioski złożone po tym terminie nie będą trzeba złożyć na piśmie albo drogą elektroniczną, czyli przez system go złożyć mieszkańcy budynków wpisanych lub zgłoszonych do centralnej ewidencji emisyjności budynków. O tym, jak zgłosić do tego systemu naszą nieruchomość, pisaliśmy w tym mogą złożyć nie tylko obywatele Polski, ale też wszystkie osoby, które mają miejsce zamieszkania w Polsce i legalnie przebywają na terenie wypłata?Wypłata ma nastąpić w ciągu miesiąca od złożenia skrócić okres, w jakim wnioskujący dostaną środki, ustawa zakłada, że do przyznania dopłaty nie potrzeba decyzji administracyjnej. Nie trzeba będzie więc czekać 14 dni na uprawomocnienie się decyzji o dodatku będzie się odbywało w formie przyznania dodatku będzie w formie decyzji – a więc będzie się można od niej normalnie odwołać, zgodnie z regulacjami z kodeksu postępowania dodatku mają się zająć gminy (będzie to dla nich zadanie zlecone).Skąd pieniądze na dodatek węglowy?Gminy mają dostać środki na wypłatę dodatku węglowego z Funduszu Przeciwdziałania ten powstał jako mechanizm radzenia sobie ze społeczno-gospodarczymi skutkami pandemii. Gromadzi wpłaty z zysków jednostek sektora finansów publicznych, obligacji skarbowych czy wpłaty z budżetu państwa. Jako fundusz, funkcjonuje „obok” budżetu państwa i tym samym nie podlega parlamentarnej kontroli wykonania środki na dodatek węglowy mogą trafić do Funduszu Przeciwdziałania Covid-19 z banku centralnego. To jednorazowe rozwiązanie, przyjmowane na ten rok. Jak czytamy w projekcie ustawy:– W roku 2022 nadwyżka, ponad określoną w ustawie budżetowej prognozę wysokości wpłaty części rocznego zysku NBP, podlega przekazaniu do Funduszu Przeciwdziałania idą prace nad ustawą?Ustawa o dodatku węglowym została opracowana przez Radę Ministrów w tym tygodniu. Jej projekt wpłynął do Sejmu. Izba niższa parlamentu przyjęła ustawę w głosowaniu 22 głosowaniu w Sejmie, ustawa musi trafić do Senatu. Izba wyższa ma 30 dni, by zająć się ustawą. Może ją albo przyjąć bez poprawek, albo zaproponować pierwszej wersji, ustawa po przyjęciu przez Senat trafi do podpisu prezydenta. A w drugim wariancie, ustawa trafia ponownie do Sejmu, który może przyjąć lub odrzucić poprawki Senatu. Jeśli Senat przez 30 dni w ogóle nie zajmie się ustawą, to ustawa trafia do podpisu zapowiada marszałek Senatu, Tomasz Grodzki, izba wyższa zajmie się ustawą prawdopodobnie dopiero na następnym, a nie trwającym posiedzeniu – czyli 3 lub 4 też:Dodatek węglowy. Kto zapłaci za 3000+ ?Dodatek osłonowy „3000 plus”. Rząd przyjął projekt ustawy [AKTUALIZACJA]Kończy się czas, by zgłosić piec. Wyjaśniamy, jak złożyć deklarację o źródłach ciepła w budynkachCeny węgla szybują. Będzie bezpośrednie wsparcie dla gospodarstw domowych – zapowiada rzecznik rządu Dlaczego warto jeść sezonowo? Bo warzywa i owoce kupowane w sezonie są najsmaczniejsze, są najzdrowsze, są najtańsze. LIPIEC TO SEZON NA: BÓB Jak ugotować bób Bób z kaszą – szybki obiad Jak mrozić bób Sałatka z bobem Pulpety z bobem Pasta z bobu, awokado i ziemniaka doprawiona czosnkiem i bazylią CUKINIA Omlet z cukinią Cukinia okrągła faszerowana Pomidorowa z cukinią Leczo z cukinią Pasta kanapkowa z cukinii NATKA PIETRUSZKI Koktajl z pietruszką Zielony koktajl jabłko – pietruszka Zielony koktajl brzoskwinia – pietruszka – seler Zupa ziemniaczana z natką pietruszki Pstrąg z grilla z natką Koktajl z natką pietruszki – dieta dr Dąbrowskiej MŁODE ZIEMNIAKI 25 sposobów na młode ziemniaki OGÓRKI Ogórki kiszone na zimę w słoikach Ogórki małosolne Ogórki chili Ogórki konserwowe Sałatka szwedzka – przepis Gulasz wieprzowy z zielonym ogórkiem Sałatka z ogórków małosolnych i awokado Sałatka z kaszy gryczanej z awokado i ogórkiem kiszonym AGREST Muffinki z agrestem Ciasto z agrestem ARBUZ Deser z arbuzem, amarantusem i pastą Budwig Tort arbuzowy Szaszłyki z arbuza i kostki z kaszy manny Arbuz z grilla Jak efektownie i elegancko podać arbuza TRUSKAWKI I POZIOMKI Przetwory z truskawek – przepisy Makaron z truskawkami JAGODY Przepisy na dania z jagodami WIŚNIE Pierogi z wiśniami Focaccia amarantusowa z makiem, wiśniami i piniolami Konfitura z wiśni Ciasto z wiśniami i bezą Razowe Sernikobrownie z wiśniami PORZECZKI Zielony koktajl z czerwonej porzeczki Pierogi z porzeczkami Zobacz też:Jajka - 75 przepisów na dania z jajkamiOmlet - 35 przepisów na pyszne omletyNieoczywiste produkty które można mrozićSpaghetti z kiełbasą i leczoLeczo z rzodkiewkami Marzysz o pachnącym i bogato udekorowanym balkonie, pełnym wielobarwnej, zachwycającej roślinności? Odpowiedni wybór kwiatów na balkon pozwoli Ci cieszyć się ich pięknem przez cały rok. Jakie kwiaty na balkon w lipcu, a jakie posadzić przed końcem lata? Oto nasze propozycje! Przejdź do następnych akapitów: Jak sadzić kwiaty na balkon? Uprawa roślin balkonowych Jakie kwiaty na balkon w czerwcu? Przygotuj się do sezonu! Jakie kwiaty na balkon w lipcu, a jakie w czerwcu? Poznaj najciekawsze gatunki Jakie kwiaty na balkon w lipcu, czyli lato w pełni Jakie kwiaty na balkon w sierpniu? Jak sadzić kwiaty na balkon? Jeżeli nawet nie posiadasz przydomowego ogrodu, własny balkon może być doskonałą przestrzenią do uprawy zachwycających roślin doniczkowych. Zieleń na balkonie może zdobić domowy taras lub niewielki balkon w mieście przez cały rok – wszystko zależy od gatunku roślin, na które się zdecydujesz i tego, w jaki sposób połączysz ze sobą konkretne rośliny. Podczas sadzenia roślin na balkonie warto pamiętać o kilku istotnych kwestiach. Jak sadzić kwiaty na balkon? Uprawa roślin balkonowych Jeśli chcesz, aby niezależnie od pogody czy pory roku Twój balkon zachwycał barwnymi kwiatami, skomponuj aranżację z roślin, które kwitną w różnych miesiącach. Gatunki o bogatych kwiatach uzupełnij o sadzonki z ciekawymi liśćmi lub takie, które będą piąć się po przygotowanym dla nich rusztowaniu lub swobodnie zwisać poza barierkę balkonu. Wybór konkretnych roślin powinien być także podyktowany nasłonecznieniem balkonu, jego wielkością, ekspozycją, a nawet Twoją dyspozycyjnością. Gdy spędzasz długie godziny na pielęgnacji kwiatów, możesz spróbować uprawy bardziej wymagających sadzonek. Gdy jesteś zapracowany lub często podróżujesz – lepsze będą gatunki, które nie wymagają częstego podlewania i są odporne na działanie czynników zewnętrznych. Jakie kwiaty na balkon w lipcu, a jakie w sierpniu? Poznaj rośliny, które odmienią Twój balkon! Jakie kwiaty na balkon w czerwcu? Przygotuj się do sezonu! Zastanawiasz się, jakie kwiaty na balkon w czerwcu będą odpowiednie? Jeśli jesteś miłośnikiem roślin balkonowych i prowadzenia przydomowego ogródka, z pewnością już na przełomie kwietnia i maja zacząłeś przygotowania do sezonu kwiatowego. Wiosna to idealny moment, by samodzielnie zadbać o przyszłych zielonych domowników naszych balkonów i tarasów. Możesz pokusić się o własnoręczne wysianie pierwszych młodych sadzonek – poczekają na odpowiednią chwilę w specjalnych doniczkach na paletce, na parapecie lub kuchennym blacie. Pozwalają na uprawę kwiatów, ziół oraz ukorzenienie sadzonek niewielkich drzewek ozdobnych. Wiosna to także dobry czas, aby wybrać nową aranżację balkonu. By posadzić krzewy i kwiaty ozdobne, będziesz potrzebować doniczek w różnych kształtach i kolorach. Jeśli planujesz, by Twój balkon wypełniały kolorowe poduszki i barwny zestaw wypoczynkowy, zdecyduj się na doniczki w stonowanych, naturalnych odcieniach w geometrycznym kształcie, wykonane z materiału imitującego beton lub kamień. Odporna na warunki atmosferyczne donica, która pomieści kilka różnych roślin, spodoba się właścicielom dużych, przestrzennych tarasów. Podobają Ci się balkony, ozdobione naturalnymi materiałami, które wręcz zachęcają do odpoczynku? Zastąp klasyczne doniczki efektownym koszem doniczkowym, wykonanym z trawy morskiej, który idealnie pasuje do ekologicznych mat, sienników i lnianych wakacyjnych obrusów. Podczas planowania wyglądu balkonu pamiętaj, by dopasować ilość przedmiotów do jego wielkości – na małej przestrzeni być może lepszym rozwiązaniem będą podwieszane doniczki z kwiatami i składane krzesła, zamiast klasycznych zestawów do wypoczynku. Jakie kwiaty na balkon w lipcu, a jakie w czerwcu? Poznaj najciekawsze gatunki Jakie kwiaty warto posadzić na początku wakacji, by zdobiły Twój balkon przez cały sezon? Niewątpliwym zwycięzcą we wszystkich kwiatowych rankingach są pelargonie. Choć niekiedy kojarzą się z kwiatowymi balkonami naszych babć, coraz częściej wracają do łask i stanowią bazę udanych, tarasowych dekoracji. Dlaczego właśnie pelargonia? Odpowiedź jest dość prosta – to łatwa w uprawie i odporna na wysokie temperatury roślina, która kwitnie już od kwietnia, aż po pierwsze jesienne chłody. Lubi nasłonecznione stanowisko, do jej uprawy dobra jest uniwersalna gleba i sporadyczne nawożenie. Pelargonie są dostępne w wielu zachwycających kolorach i kształtach – występują jako byliny, półkrzewy, a nawet sukulenty. Możesz zdecydować się na pelargonie wiszące, bluszczolistne, rabatowe lub wielokwiatowe, o bardzo okazałych kwiatach. Jakie jeszcze kwiaty sprawdzą się w czerwcu na balkonie? Niewątpliwie są to petunie, które charakteryzuje obfite kwitnienie, atrakcyjny wygląd i łatwość uprawy. Petunie lubią stanowiska nasłonecznione, dobrze rosną także w miejscach półcienistych. Będą sprawdzoną dekoracją przez całe lato, w lipcu i sierpniu, nawet do pierwszych przymrozków. Petunia posiada zielone liście i nieco zwisające kwiaty w różnych interesujących kolorach i odcieniach. Petunie potrafią tworzyć imponujące, kwiatowe kopuły pełne kwiatów o kielichowatym kształcie. Rośliny te będą idealne na balkony i tarasy, na których kwiaty swobodnie zwisają poza barierki. Można je swobodnie łączyć z pelargoniami i tworzyć zapierające dech w piersiach żywe mozaiki. Jakie kwiaty na balkon w lipcu, czyli lato w pełni Kiedy przychodzą wakacyjne, upalne dni i długie, ciepłe wieczory, balkon staje się oazą dla domowników i uwielbianym miejscem spotkań. W lipcu do grona ulubionych roślin z pewnością może dołączyć niepozorna budleja fioletowa. Roślina charakteryzuje się rozłożystą koroną oraz fioletowymi kwiatami, które są ułożone w długie, luźne wiechy. Może dorastać nawet do 3 metrów wysokości, co sprawia, że jest wybierana na duże balkony i szerokie przydomowe tarasy. Budleje są kwiatami uniwersalnymi – z jednej strony świetnie znoszą wysokie temperatury i ekspozycję na promienie słoneczne. Z drugiej – potrafią przetrwać przymrozki, a ich pielęgnacja polega na okresowym przycinaniu pędów i nawożeniu gleby nawozem azotowym. Ich dodatkowym atutem jest fakt, że to roślina bardzo atrakcyjna dla rozmaitych owadów – pszczół i motyli. Jakie kwiaty na balkon w sierpniu? Szukasz odpowiedzi na pytanie jakie kwiaty na balkon w sierpniu dokupić? Kwiaty na balkon w sierpniu mogą uzupełnić kolekcję pelargonii i petunii, a jednocześnie stać się żywą zapowiedzią zbliżającej się jesieni. To okres królowania wrzosów, dostępnych w wielu odcieniach fioletu, a nawet bieli i różu. Pod koniec sierpnia możesz pomyśleć o zakupie chryzantem, które udekorują balkon aż do pierwszego śniegu. Chcesz, aby Twój balkon był pełen kwiatów i niespotykanych roślin? Kwiaty na balkon w sierpniu różnią się od tych, sadzonych z początkiem kwietnia. Warto poznać najpopularniejsze gatunki i wybrać po kilka z każdej grupy, by nieprzerwanie cieszyć się kwiecistym gąszczem na swoim tarasie. Dobrze jest regularnie usuwać zeschnięte łodygi oraz liście, a także zrywać przekwitnięte kwiaty, a w upalne dni pamiętać o odpowiednim nawadnianiu gleby i systematycznym nawożeniu. Aby cieszyć się perfekcyjnym balkonem, skorzystaj z bogatej oferty naszego sklepu i wybierz te produkty, które pomogą Ci zostać specjalistą od balkonowej roślinności! Zapowiada się gorące lato (już właściwie jest) i tego samego spodziewać możemy się na najpopularniejszej w Polsce platformie streamingowej Netflix. Oprócz długo (nie tak długo, ale wiecie jak jest) wyczekiwanej, drugiej części szóstego sezonu Zadzwoń do Saula w lipcu na Netflix znajdziemy całe mnóstwo nowych filmów i seriali. A zatem, co obejrzeć? Jakie nowości na Netflix w lipcu 2022 obejrzymy? Better Call Saul, Stranger Things i Gray Man! Netflix w lipcu to przede wszystkim druga część szóstego sezonu Better Call Saul, ale fani otrzymają również drugą część czwartego sezonu Stranger Things, piąty sezon Parku Jurajskiego, Turbulencje (sezony 1-3) oraz pierwszy sezon serialu Kung Fu Panda i Resident Evil: Remedium: Smoczy rycerz. Jeśli chodzi o filmy, zobaczymy Perswazje, którego premiera odbędzie się już 15 lipca oraz Gray Man z Ryanem Goslingiem, Chrisem Evansem i Ana de Armas. HBO Max - co nowego w lipcu 2022? Zadzwoń do Saula S6 (2022) Cóż można powiedzieć o najbardziej wyczekiwanym serialu tego lata. Finał pierwszej części szóstego sezonu Zadzwoń do Saula zszokował wielu z nas, dlatego z taką ogromną niecierpliwością wyczekujemy kolejnych odcinków. Pierwszy epizod drugiej części pojawi się na Netflix 11 lub 12 lipca i już w sierpniu dowiemy się, jak zakończy się historia charyzmatycznego prawnika z Albuquerque. Vince Gilligan i Peter Gould zapowiadają niezłe widowisko i sądząc po tym, jak udało im się dopiąć Breaking Bad, satysfakcjonującego finału możemy być właściwie pewni. Photon (2017) Film ten pojawił się na Netflix już wcześniej, ale zakwalifikowaliśmy go tutaj z jednego, prostego powodu – opuszcza platformę już 13 lipca i jeśli jesteście fanami nauki i twórczości Stanisława Lema, będzie to dla Was absolutny „must watch”. W filmie występuje jeden z ulubionych aktorów wielu Polaków – Andrzej Chyra, który wciela się w rolę naukowca/narratora. Cały film podzielony został na trzy części i choć na pierwszy rzut oka do bólu przypomina Odyseję Kosmiczną, jest tutaj więcej nauki i ciekawostek życia codziennego. W pierwszej znajdziemy solidną dawkę wiedzy na tematy związane z powstaniem naszego wszechświata. W drugiej zaś życie na Ziemi, a trzeciej przyszłość i to, co być może czeka ludzkość. Photon powstał w 2017 roku, więc nie jest to film nowy, ale zdążył już otrzymać 4 nagrody. Reżyserem jest animator i scenarzysta Norman Leto. Gray Man (2022) Gray Man będzie mieć premierę już 13 lipca na platformie Netflix (Netflix Originals). Film opowiada o nieuchwytnym agencie CIA (tytułowy Gray Man), który odkrywa kompromitujące sekrety organu federalnego. Jego śladem rusza bezwzględny agent socjopata, który wyznaczył nagrodę za jego głowę. Brzmi jak typowy, Hollywoodzki kryminał, choć ma coś w sobie z thrillera, a w filmie zobaczymy kilka gwiazd (jak na Hollywood przystało). W rolę Courta Gentry wciela się Ryan Gosling, a w Lloyda Hansena Chris Evans. Nie zabrakło jednak roli kobiecej, w która wciela się Ana de Armas. Perswazje (2022) Melodramat będzie mieć swoją premierę na Netflix już 15 lipca. Film opowiada o Anne Elliot, która 8 lat temu dała się przekonać, żeby nie wychodzić za przystojnego mężczyznę z biednej rodziny. Czas leczy rany, ale spotkanie w przyszłości komplikuje nieco sytuację. A zatem, czy główna bohaterka zdecyduje się zostawić za sobą przeszłość, czy posłucha głosu serca i da miłości drugą szansę? W główną rolę wciela się aktorka Dakota Johnson, choć nie brakuje w filmie takich osobistości, jak Henry Golding, Cosmo Jarvis czy Mia McKenna-Bruce. Reżyserem filmu jest Carrie Cracknell. Stranger Things 4 (2022) Koniec czwartego sezonu Stranger Things już dziś (tj. 1 lipca). Netflix udostępni nam dwa finałowe odcinki i na widzów czekają łącznie cztery godziny akcji. Na zwiastunie Netfliksa widać, że w końcu dojdzie do starcia między Hawkins, a Drugą Stroną. Cóż.. Stanger Things w serwisie Filmweb ma ocenę 8,4, a na IMDB 8,7/10. To tylko udowadnia jak ogromna liczba osób czeka na zakończenie historii przedstawionej w serialu. Netflix – nowości w lipcu 2022 Już wkrótce! Before your eyes Wild Things Adventures Into the Breach Immortality Masaba Masaba (S2) Indyjscy mordercy: Rzeźnik z Delhi Turbulencje (S 1-3) Millerowie Kult laleczki Chucky Stranger Things 4 ( Pamiętnik mojego wyzwolenia Control Z (S3) Cześć, żegnaj i wszystko pomiędzy Uncle from another world King of stonks Dziewczyna ze zdjęcia Świat karmy (S3) Boo, bitch Capitani (S2) Jak urządzić sex room Ranveer singh i bear grylls kontra dzicz Bardzo długa noc Morska bestia Klejnot Powrót klątwy Niebezpieczne związki Dolina umarłych Zadzwoń do Saula (S6, Wszystko dla jojo Bill Burr: live at red rocks Jak zmienić swój umysł Morderca mojej córki Drwal z Vancouver Island (S2) Cooper: Nieuchwytny porywacz Nie przestawajcie marzyć: Życie i dziedzictwo Simona Peresa Pod słońcem Amalfi W piekle tajskiego boksu Niezwykła prawniczka woo Sintonia (S3) Kung Fu Panda: Smoczy rycerz (S1) Resident Evil: Remedium (S1) Królowa wioski Magik na boisku Perswazje Farzar Mamo, nie rób tego Remarriage & Desires Alba Live is life Storybots: laugh, learn, sing: collection 2: learn to Read My little pony: a new generation: sing-along David A. Arnold: It ain't for the weak Virgin River (S4) Park Jurajski: Obóz kredowy (S5) Dmuchacze szkła (S3) Gray Man Alchemia dusz Koci domek Gabi (S5) Di4ri Uliczne jedzenie: USA Najbardziej znienawidzony człowiek w internecie Domy na miarę marzeń (S3) Pipa Mistrzowie renowacji samochodów (S4) Zbuntowani (S2) O mały włos Oggy i karaluchy: nowe pokolenie Another Self Oddychaj Fanático Singiel w nowym jorku Odwet: cheerleaderki w akcji Królowa piękna z Jerozolimy (S1, Purpurowe serca Aspiracje Detektyw Conan: Herbatka u zero Zobacz także: HBO Max w Polsce - jaka jakość? HBO Max cena Spodobało Ci się? Podziel się ze znajomymi! Udostępnij Tweetnij Skomentuj Wszystkie sezonowe warzywa i owoce kumulują w sobie witaminy i składniki mineralne. Latem szczególną uwagę warto poświęcić owocom jagodowym. Zobacz je na kolejnych slajdach, przesuwając zdjęcia w prawo, naciśnij strzałkę lub przycisk NASTĘPNE Halfpoint/Getty ImagesChcąc cieszyć się zdrowym i smukłym ciałem powinniśmy pamiętać zarówno o aktywności fizycznej, jak i odpowiedniej diecie. Latem jest to szczególnie łatwe, ponieważ natura oferuje szeroki wybór świeżych owoców i warzyw, które zapewnią podaż wszystkich niezbędnych składników odżywczych. W lipcu warto sięgać po te, które dodatkowo nawodnią organizm i pomogą bezpiecznie przetrwać upały, nie dostarczając zbędnych kalorii. Sprawdź, jak działają na organizm dostępne teraz owoce jagodowe i które warzywa najlepiej kupować. Spis treściTe owoce warto jeść w lipcu. Są pyszne i nawadniają organizmPo te warzywa warto sięgać latem, są prawdziwą skarbnicą składników odżywczych Te owoce warto jeść w lipcu. Są pyszne i nawadniają organizmLipiec to miesiąc, kiedy możemy liczyć na naprawdę duży wybór owoców. Najlepiej kupować te, które pochodzą z polskich upraw i przebyły najkrótszą drogę z pola na nasz talerz. Wesprzemy wówczas nie tylko lokalnych rolników, ale zmniejszymy także ślad węglowy. Nasz organizm będzie natomiast wdzięczny za dostarczenie mu naprawdę świeżych produktów o dobrej gęstości odżywczej. Owoce, które warto jeść na początku lata, to przede wszystkim czereśnie, mirabelki i wiśnie. Sezon na nie trwa stosunkowo krótko, a w jego szczycie możemy liczyć na najlepsze ceny. Dlatego także teraz warto robić z nich przetwory np. dżemy czy nalewki, którymi będzie można cieszyć się zimą. Można też zwrócić uwagę na młode brzoskwinie i nektarynki, które są do kupienia już w pierwszej połowie lata. Do diety warto włączyć również arbuza, który jest wyjątkowo nawadniającym i niskokalorycznym to już ostatni moment, aby kupić najlepsze, uprawiane na polach truskawki, bo ich miejsce zajmują z początkiem wakacji inne owoce jagodowe, przede wszystkim maliny i borówki amerykańskie. Sprawdź, w naszej galerii, dlaczego warto sięgać właśnie po te owoce. Owoce jagodowe, które warto jeść w lipcu i nie tylkoPo te warzywa warto sięgać latem, są prawdziwą skarbnicą składników odżywczychOkres wakacji to prawdziwy raj dla wegan i wegetarian. Na straganach znajdą ogromny wybór warzyw. Wśród z nich warto wybierać zarówno te strączkowe, bogate w białko, jak i idealne na upały, nawadniające ogórki czy cukinie. Na niektóre np. na bób sezon trwa krótko, więc z zakupem trzeba się pośpieszyć. Innymi będziemy mogli pocieszyć się nieco dłużej, ale teraz będą smakowały najlepiej:brokuły, cukinia, fasolka szparagowa, groszek cukrowy, groszek zielony, kalafior, ogórek, rzodkiewka, sałata. Lipiec to także czas, kiedy możemy już kupić młode ziemniaki, marchew i buraki. Robiąc zakupy nie należy też zapominać o zdrowych dodatkach: natce pietruszki i się więcej:W tych dolegliwościach pomaga koperek. Na liście niestrawność i stłuszczenie wątrobyDlaczego warto sięgać po natkę pietruszki? Skorzysta cały organizm Dodaj firmę Autopromocja Zadbaj o optymalne trawienieMateriały promocyjne partnera

na co sezon w lipcu